2024年の初練習

ご挨拶

あけましておめでとうございます。
まず、元旦1/1に発生した令和6年能登半島地震により犠牲となられた方々に心よりお悔やみ申し上げますとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
依然として予断を許さない状況が続いていますが、被災地域のみなさまの安全確保、そして一日も早い復旧・復興を衷心よりお祈り申し上げます。

さて、1/13(土)が本年最初の練習日となったわけですが、いつものメンバーが全員無事に顔を揃えられたことに安堵しました。
練習できる環境に感謝するとともに、本日の実施内容を一部紹介させていただきます。

練習内容

• 実践：30分
• レイドステップ基礎練：15分
• アンクル：10分
• カウンター：5分
• バックキャッチ：5分
• 突っ込み(チャージ)：5分
• アンティステップ基礎練：10分
• その他実践